Добро пожаловать
Вход / Регистрация

ТРЕНИРОВКА ЗООПАРК! Комплекс упражнений с естественными движениями! | neofit 37

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения и программы
0 Просмотры

Описание

Всем привет! В этом видео я покажу комплекс упражнений со своим весом, который отлично подойдет и в качестве разогрева перед основной тренировкой, и в качестве самостоятельной тренировки. Эти упражнения можно делать практически везде, где есть несколько свободных квадратных метров.

Упражнения:
1:17 Медведь
2:18 Утка
3:09 Ящерица
4:30 Обезьяна
5:41 Паук
6:50 Кенгуру
7:28 Морская звезда
8:26 Краб

Подписывайтесь на соцсети:
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim

Поддержать проект:
Карта сбер - 5469380072730392

Музыка:
Ryan Little - Press Start

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS